1 serving (38 grams) contains 114 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 450.2 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 87.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de fermento tostado
Picanha é um corte saboroso de carne bovina originário do Brasil, conhecido por seu marmoreio rico e textura macia. Tipicamente proveniente da parte superior do traseiro, este corte é celebrado no tradicional churrasco brasileiro, onde muitas vezes é temperado apenas com sal e grelhado à perfeição. Embora a Picanha seja suculenta e saborosa, é importante apreciá-la com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Embalada com proteínas e nutrientes essenciais, ela pode fazer parte de uma dieta equilibrada quando combinada com vegetais vibrantes. Explore esta delícia culinária e aprecie o sabor da autêntica tradição brasileira!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pão de fermento tostado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
