1 serving (14 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 90 g | 115% | |
| Gordura Saturada | 13 g | 65% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 880 mg | 67% | |
| Ferro | 13 mg | 72% | |
| Potássio | 420 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de gergelim torradas
Sementes de Gergelim Tostadas são uma potência de sabor, repletas de bondade de noz e uma crocância deliciosa. Essas sementes pequenas, originárias da Ásia e amplamente utilizadas em culinárias como a japonesa e do Oriente Médio, são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como cálcio e magnésio. Embaladas com antioxidantes, elas promovem a saúde do coração e podem ajudar a reduzir a inflamação. Seja polvilhadas em saladas, misturadas em molhos, ou adicionadas a refogados, as sementes de gergelim tostadas elevam qualquer prato enquanto fornecem um impulso nutricional. Aproveite o seu sabor rico enquanto colhe os benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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