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sanduíche grelhado

sanduíche grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (16.9%)
Carboidratos: 252 cal (45.0%)

About sanduíche grelhado

O Sanduíche Tostado é um prato delicioso e versátil que combina seus ingredientes favoritos entre duas fatias de pão, grelhado até ficar crocante na perfeição. Originário da cultura clássica de delicatessen, ele mostra uma combinação encantadora de carnes saborosas, queijos derretidos e vegetais frescos. Você pode personalizá-lo com pães integrais e muitas verduras folhosas para um toque mais saudável, proporcionando nutrientes essenciais e fibras. Enquanto satisfaz os desejos com seus sabores ricos, a moderação é essencial, especialmente com molhos cremosos ou carnes processadas. Aproveite a crocância irresistível e o calor de um Sanduíche Tostado, perfeito para qualquer refeição ou lanche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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