1 serving (43 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.0 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 116.0 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 12.0 g | 42% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 68 mg | 5% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 688 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quinua torrada
Quinoa Torrado é um superalimento delicioso que traz um sabor de nozes e textura crocante às suas refeições. Feito a partir de sementes inteiras de quinoa, é sem glúten e rico em proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, sendo uma escolha ideal para dietas baseadas em plantas. Originária das regiões andinas da América do Sul, este grão antigo é um elemento básico em várias culinárias, desde saladas até tigelas de grãos. Rico em antioxidantes e vitaminas, o Quinoa Torrado não apenas nutre o seu corpo, mas também apoia a saúde do coração. Eleve seus pratos com este ingrediente saudável para um impulso nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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