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panko torrado

panko torrado

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
440
calorias
12
proteína
80
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
440
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800 mg 34%
Carboidratos Totais 80 g 29%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 120 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.8%
11.4%
12.8%
Gordura: 54 cal (12.8%)
Proteína: 48 cal (11.4%)
Carboidratos: 320 cal (75.8%)

About panko torrado

Panko Tostado é um tipo de farinha de rosca crocante no estilo japonês que adiciona uma textura deliciosa aos seus pratos. Feito a partir de pão tostado à perfeição, oferece uma crocância leve e arejada sem o peso das farinhas de rosca tradicionais. Perfeito para a culinária asiática, é ótimo para empanar frango, frutos do mar ou vegetais. Baixo em gordura e livre de aditivos artificiais, o Panko Tostado realça suas refeições com um toque saudável - proporcionando uma crocância satisfatória ao mesmo tempo em que mantém seu cozimento leve. Eleve suas criações culinárias com Panko Tostado para um acabamento deliciosamente crocante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.