aveia torrada

aveia torrada

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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375
calorias
12.5
proteína
67.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 67.5 g 24%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 2.5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 67 cal (17.4%)
Proteína: 50 cal (12.9%)
Carboidratos: 270 cal (69.7%)

About aveia torrada

Flocos de Aveia Torrados são uma opção deliciosamente nutritiva para o café da manhã feita a partir de aveia integral, levemente torrada para um sabor rico e aveludado. Originários das tradições clássicas de café da manhã, estes flocos são ricos em fibras, ajudando a mantê-lo saciado e energizado ao longo do dia. Eles oferecem vitaminas e minerais essenciais, apoiando a saúde do coração e a digestão. Aproveite-os quentes com um splash de leite, cobertos com frutas frescas ou nozes, para um começo satisfatório e saudável para a manhã. Flocos de Aveia Torrados: bondade saudável em cada mordida!