Blog Research API Download App
Pão de cereais integrais torrado

Pão de cereais integrais torrado

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
687.5
calorias
25
proteína
125.0
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
687.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1062.5 mg 46%
Carboidratos Totais 125.0 g 45%
Fibra Alimentar 18.7 g 66%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250.0 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.4%
Gordura: 84 cal (12.4%)
Proteína: 100 cal (14.6%)
Carboidratos: 500 cal (73.0%)

About Pão de cereais integrais torrado

O Pão Integral Torrado Multi Grãos é uma mistura nutritiva de grãos inteiros, incluindo aveia, arroz integral e cevada, oferecendo uma textura robusta e um sabor rico. Originário de várias culturas que celebram ingredientes saudáveis, este pão é perfeito para qualquer culinária, seja para uma torrada de café da manhã ou um sanduíche gourmet. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, apoia a saúde do coração e fornece energia sustentada. Com sua crocância deliciosa e sabor de nozes, o Pão Integral Torrado Multi Grãos não é apenas uma escolha saborosa; é uma adição saudável à sua dieta diária. Aproveite-o torrado ao ponto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.