1 serving (15 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Calorias |
801 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 63 g | 80% | |
| Gordura Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 45 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 41.0 g | 146% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 27 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 382.5 mg | 29% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 1219.5 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Sementes de Linhaça Torradas são um tesouro nutricional repleto de ácidos graxos essenciais, fibras e proteínas. Originadas dos belos campos do Mediterrâneo, essas gemas douradas adicionam um sabor de nozes a uma variedade de pratos. Ricas em ácidos graxos ômega-3, apoiam a saúde do coração e impulsionam a função cerebral. Seu alto teor de fibras ajuda na digestão e ajuda a manter um peso saudável. Torradas para uma crocância irresistível, são perfeitas em smoothies, saladas ou produtos assados. Aproveite os benefícios tanto do sabor quanto da nutrição a cada pitada de sementes de linhaça torradas!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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