Grão-de-bico torrado

Grão-de-bico torrado

Snack

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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360
calorias
18
proteína
60
carboidratos
7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 7 g 8%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 16 g 57%
Açúcares 10 g
proteína 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

64.0%
19.2%
16.8%
Gordura: 63 cal (16.8%)
Proteína: 72 cal (19.2%)
Carboidratos: 240 cal (64.0%)

About Grão-de-bico torrado

Grão-de-bico tostado é um petisco delicioso e crocante feito com ingredientes simples: apenas grão-de-bico, azeite e suas especiarias favoritas. Originário da culinária do Oriente Médio, essas mordidas saborosas podem ser temperadas com qualquer coisa, desde páprica defumada até limão zesty. Repleto de proteínas e fibras, o grão-de-bico tostado não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para o coração. Eles são livres de glúten e baixos em calorias, tornando-os uma opção encantadora para quem procura satisfazer seus desejos de forma nutritiva. Aproveite este petisco saudável direto do forno ou adicione-os a saladas para uma crocância extra!