Sanduíche de queijo torrado

Sanduíche de queijo torrado

Lunch

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

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283
calorias
12.2
proteína
32.6
carboidratos
11.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
283
% Valor Diário*
Gordura Total 11.6 g 14%
Gordura Saturada 5.8 g 29%
Gordura Poli-insaturada 1.5 g
Colesterol 32 mg 10%
Sódio 807 mg 35%
Carboidratos Totais 32.6 g 11%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 5.7 g
proteína 12.2 g 24%
Vitamina D 108 mcg 540%
Cálcio 690 mg 53%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 190 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.0%
17.2%
36.8%
Gordura: 104 cal (36.8%)
Proteína: 48 cal (17.2%)
Carboidratos: 130 cal (46.0%)

About Sanduíche de queijo torrado

Sanduíche de Queijo Tostado é um deleite deliciosamente simples que combina queijo derretido e pegajoso, aninhado entre duas fatias de pão dourado e crocante. Originário da comida reconfortante clássica, esse prato querido abrange inúmeras culturas, muitas vezes apreciado como um lanche rápido ou uma refeição substanciosa. Seja com queijo cheddar forte ou mozzarella cremoso, as possibilidades são infinitas. Embora seja inegavelmente indulgente, usar pão integral e adicionar vegetais frescos pode impulsionar seu perfil nutricional, tornando-o uma escolha satisfatória. Perfeito para qualquer hora do dia, o Sanduíche de Queijo Tostado é um abraço caloroso em cada mordida.