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Sanduíche de queijo e tomate torrado

Sanduíche de queijo e tomate torrado

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 214 cal (44.6%)
Proteína: 76 cal (15.8%)
Carboidratos: 190 cal (39.6%)

About Sanduíche de queijo e tomate torrado

Sanduíche de Queijo e Tomate Tostado é um clássico encantador que combina a rica e cremosa bondade do queijo derretido com a vibrante e suculenta doçura dos tomates maduros, tudo aconchegado entre duas fatias perfeitamente tostadas de pão. Originário das tradições de comida reconfortante, este prato transcende fronteiras, sendo adorado em cozinhas do mundo inteiro. Rico em proteínas e cálcio do queijo, e enriquecido com vitaminas C e K dos tomates frescos, é uma refeição simples mas satisfatória. Embora seja uma delícia para o paladar, a moderação é essencial devido à torrada e ao queijo cremoso. Delicie-se com esta delícia quente e crocante para o almoço ou um lanche aconchegante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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