Pão torrado com queijo e tomates

Pão torrado com queijo e tomates

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Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 143 cal (34.9%)
Proteína: 76 cal (18.6%)
Carboidratos: 190 cal (46.5%)

About Pão torrado com queijo e tomates

Pão Torrado com Queijo e Tomates é uma combinação deliciosa que reúne pão crocante e dourado coberto com queijo derretido e tomates frescos e vibrantes. Originário de várias cozinhas mediterrâneas, este prato celebra ingredientes simples, mas saborosos. O rico queijo fornece uma fonte de cálcio, enquanto os tomates adicionam vitaminas essenciais e antioxidantes. Embora indulgente, você pode optar por pão integral para adicionar fibras e nutrientes. Perfeito como um lanche ou refeição leve, o Pão Torrado com Queijo e Tomates oferece uma combinação satisfatória de sabor e saúde em cada mordida.