1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 404 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aspargos tostados
Aspargos Tostados é um prato delicioso que apresenta delicados talos de aspargos, levemente misturados em azeite e temperados com ervas frescas. Originário da culinária mediterrânea, este prato vibrante combina sabores ricos com um perfil nutricional. O aspargo é rico em vitaminas A, C e K, além de ser baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma adição saudável a qualquer refeição. Tostar realça sua doçura natural, criando uma crocância satisfatória e elevando sua experiência gastronômica. Aproveite o Aspargos Tostados como um acompanhamento saudável ou um ingrediente nutritivo de salada que celebra tanto o sabor quanto o bem-estar!
