1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de queijo amarelo e presunto
Tosta com Queijo Amarelo e Presunto é uma combinação deliciosa de pão crocante e dourado coberto com queijo amarelo derretido e fatias saborosas de presunto. Originária das tradições clássicas de comida reconfortante, este prato atravessa várias cozinhas, tornando-se uma escolha querida para o café da manhã ou um lanchinho substancial. O queijo oferece cálcio e proteína, enquanto o presunto adiciona um toque de salinidade e mais proteína. No entanto, esteja atento ao teor de sódio e opte por pão integral para adicionar mais fibra. Aproveite esta gostosura que equilibra indulgência com nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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