Torrada com fatia de peru e salsa

Torrada com fatia de peru e salsa

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
23.8
proteína
35.7
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
27.6%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 95 cal (27.6%)
Carboidratos: 142 cal (41.4%)

About Torrada com fatia de peru e salsa

Torrada com Fatia de Peru e Salsa é um lanche delicioso e nutritivo que combina torrada integral com fatias de peru magro e salsa fresca. Este prato se inspira nos sanduíches clássicos, tornando-se uma opção versátil para qualquer refeição ou um petisco rápido. O peru fornece uma rica fonte de proteínas, enquanto a salsa adiciona um toque de sabor e vitaminas essenciais. A torrada integral traz fibra ao prato, promovendo a saúde digestiva. Seja apreciado no café da manhã, almoço ou jantar leve, esta criação simples porém satisfatória não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para o coração. Delicie-se com a bondade saudável da Torrada com Fatia de Peru e Salsa hoje!