1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 500.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com tomate e queijo
Torrada com Tomates e Queijo é um prato delicioso que combina perfeitamente os sabores de tomates maduros e suculentos com queijo cremoso e derretido em cima de uma fatia crocante de pão. Originária da culinária mediterrânea, essa receita simples e saborosa destaca a bondade de ingredientes frescos. Rico em vitaminas C e K, os tomates fornecem um impulso saudável, enquanto o queijo adiciona proteína e sabor. Opte por pão integral para mais fibras, tornando este prato não apenas satisfatório, mas também uma escolha nutritiva. Aproveite como um café da manhã substancial, um lanche saboroso ou um almoço leve—Torrada com Tomates e Queijo é reconfortante e saudável!
