Pão torrado com fatias de tomate

Pão torrado com fatias de tomate

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Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
14.0%
15.9%
Gordura: 43 cal (15.9%)
Proteína: 38 cal (14.0%)
Carboidratos: 190 cal (70.1%)

About Pão torrado com fatias de tomate

O Toast Com Fatias de Tomate é um prato vibrante e delicioso, combinando torrada crocante e dourada com fatias frescas e suculentas de tomate. Esta refeição simples, mas satisfatória, é originária da culinária mediterrânea, onde os tomates explodem em sabor e são celebrados por sua frescura. Coberto com um fio de azeite e uma pitada de sal marinho, ele oferece uma rica variedade de vitaminas, especialmente vitamina C e antioxidantes. A torrada integral adiciona fibras, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã ou um lanche leve. Delicie-se com a crocância da torrada e o sabor adocicado dos tomates - é uma maneira deliciosa de abraçar a alimentação saudável!