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Torrada com tomate e cebola

Torrada com tomate e cebola

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
11.9
proteína
59.5
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 595.2 mg 25%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.1%
13.6%
18.3%
Gordura: 63 cal (18.3%)
Proteína: 47 cal (13.6%)
Carboidratos: 238 cal (68.1%)

About Torrada com tomate e cebola

Torrada com Tomate e Cebola é um prato delicioso e simples que combina os sabores frescos de tomates maduros e cebolas doces em cima de uma fatia crocante de pão torrado. Enraizado na culinária mediterrânea, este vibrante aperitivo destaca a beleza de ingredientes frescos. Os tomates proporcionam uma explosão suculenta de sabor, enquanto as cebolas adicionam uma crocância satisfatória e doçura suave. Repleto de vitaminas A e C, esse prato promove uma pele saudável e apoia o sistema imunológico. Aproveite como um lanche ou sirva com uma salada para uma refeição leve e nutritiva, tornando-se uma opção deliciosa para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.