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Torrada com brotos

Torrada com brotos

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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506.8
calorias
20.3
proteína
84.5
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
506.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 675.7 mg 29%
Carboidratos Totais 84.5 g 30%
Fibra Alimentar 10.1 g 36%
Açúcares 6.8 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 135.1 mg 10%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.4%
16.9%
12.7%
Gordura: 61 cal (12.7%)
Proteína: 81 cal (16.9%)
Carboidratos: 338 cal (70.4%)

About Torrada com brotos

Torrada com Broto é um prato vibrante e nutritivo que apresenta pão crocante e torrado generosamente coberto com uma mistura de brotos frescos e crocantes. Originário do coração da culinária consciente da saúde, esta delícia combina brotos de alfafa ricos em proteínas, brotos de feijão mungo cremosos e brotos de rabanete picantes. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, é um centro de nutrição que promove a saúde digestiva e fortalece o seu sistema imunológico. Perfeito para o café da manhã, um lanche leve ou um almoço rápido, Torrada com Broto não só é deliciosamente fresca, mas também uma escolha inteligente para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Aproveite a crocância e o impulso de energia em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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