1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com ricota e tomates
O Toast Com Ricota E Tomates é um prato delicioso que combina queijo ricota cremoso e tomates frescos e suculentos, servidos em uma fatia de pão perfeitamente tostado. Originário da culinária italiana, este aperitivo simples, mas cheio de sabor, destaca a beleza de ingredientes frescos e de alta qualidade. A ricota é rica em proteínas e cálcio, enquanto os tomates estão repletos de antioxidantes e vitaminas, tornando este toast não apenas delicioso, mas também nutritivo. Regado com um toque de azeite de oliva e polvilhado com manjericão ou pimenta moída na hora, é uma adição vibrante a qualquer refeição ou um lanche satisfatório que você pode saborear sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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