1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 428.6 mg | 142% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com ovo pochê
Torrada Com Ovo Poche é um clássico café da manhã encantador que combina lindamente ingredientes simples em uma refeição nutritiva. Este prato apresenta um ovo perfeitamente pochê sobre uma fatia de torrada dourada e crocante, muitas vezes realçada com uma pitada de sal e uma pitada de pimenta. Originário de várias culinárias, é particularmente popular nos cafés da manhã britânicos e americanos. Rico em proteínas do ovo e rico em grãos integrais se usado pão integral, oferece um começo equilibrado para o seu dia. Embora deliciosamente indulgente, pode ser facilmente complementado com abacate ou ervas frescas para nutrientes adicionais, tornando-o uma escolha saudável que alimenta a sua manhã com sabor e energia.
