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Torrada com manteiga de amendoim

Torrada com manteiga de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
900.5
calorias
28.4
proteína
94.8
carboidratos
47.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
900.5
% Valor Diário*
Gordura Total 47.4 g 60%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 710.9 mg 30%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 14.2 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

41.2%
12.4%
46.4%
Gordura: 426 cal (46.4%)
Proteína: 113 cal (12.4%)
Carboidratos: 379 cal (41.2%)

About Torrada com manteiga de amendoim

Torrada com Manteiga de Amendoim é um prato simples e delicioso feito com pão crocante e dourado coberto com uma generosa camada de manteiga de amendoim cremosa ou crocante. Originária dos Estados Unidos, este lanche icônico transcende fronteiras, sendo amado por muitos por seu sabor rico e textura satisfatória. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, fornece energia duradoura, sendo uma escolha nutritiva para o café da manhã, almoço ou um lanche da tarde. Embora seja importante consumir com moderação devido à sua densidade calórica, a combinação de grãos integrais e manteiga de amendoim traz uma mordida equilibrada de indulgência e saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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