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Torrada com manteiga de amendoim e uvas-passas

Torrada com manteiga de amendoim e uvas-passas

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
947.9
calorias
28.4
proteína
118.5
carboidratos
47.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
947.9
% Valor Diário*
Gordura Total 47.4 g 60%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 710.9 mg 30%
Carboidratos Totais 118.5 g 43%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 37.9 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 710.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

46.7%
11.2%
42.1%
Gordura: 426 cal (42.1%)
Proteína: 113 cal (11.2%)
Carboidratos: 474 cal (46.7%)

About Torrada com manteiga de amendoim e uvas-passas

Torrada com Manteiga de Amendoim e Passas é uma delícia que combina o sabor rico e cremoso da manteiga de amendoim com a doçura natural das passas suculentas. Este prato simples, porém satisfatório, tem raízes na culinária americana, frequentemente apreciado como um café da manhã rápido ou lanche. A torrada de grãos integrais fornece fibras, enquanto a manteiga de amendoim oferece proteínas e gorduras saudáveis, mantendo você energizado durante todo o dia. As passas acrescentam uma explosão de antioxidantes e açúcares naturais, tornando-a uma opção deliciosa e nutritiva. Essa combinação não é apenas saborosa, mas também oferece uma abundância de nutrientes essenciais, sendo perfeita para quem procura um lanche satisfatório e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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