Torrada com manteiga de amendoim e banana

Torrada com manteiga de amendoim e banana

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 23.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

46.1%
12.3%
41.6%
Gordura: 257 cal (41.6%)
Proteína: 76 cal (12.3%)
Carboidratos: 285 cal (46.1%)

About Torrada com manteiga de amendoim e banana

Torrada com Manteiga de Amendoim e Banana é um lanche delicioso e satisfatório que combina manteiga de amendoim cremosa espalhada sobre pão torrado e quente, coberto com bananas doces e fatiadas. Este prato encantador tem raízes na culinária americana, frequentemente celebrada por sua simplicidade e versatilidade. Rico em proteínas e gorduras saudáveis da manteiga de amendoim, fornece energia sustentada ao longo do dia. As bananas adicionam doçura natural, juntamente com potássio e fibras, tornando-a uma opção nutritiva para o café da manhã ou um lanche rápido. Permita-se desfrutar sem culpa desta guloseima saudável que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva!