1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com cogumelos e tomate
Torrada com Cogumelos e Tomate é um prato delicioso e nutritivo que combina os sabores terrosos dos cogumelos salteados com o frescor dos tomates maduros, tudo servido em cima de uma fatia crocante de pão integral. Essa mistura encantadora se inspira na culinária mediterrânea, conhecida por seus ingredientes saudáveis. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, este prato é uma ótima fonte de fibras e proteínas à base de plantas, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como um almoço leve ou um aperitivo saboroso, a Torrada com Cogumelos e Tomate com certeza vai satisfazer seu paladar enquanto nutre seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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