1 serving (120 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.0 mg | 23% | |
| Sódio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão torrado com hummus e queijo
Torrada com Homus e Queijo é um prato de fusão delicioso que combina pão torrado crocante coberto com uma camada rica de homus cremoso e uma pitada do seu queijo favorito. Este prato se inspira na culinária do Mediterrâneo, onde o homus encanta o paladar com sua mistura de grão-de-bico, tahine e alho. Nutricionalmente, é uma ótima fonte de proteína vegetal e fibra, tornando-se uma opção mais saudável em comparação com pastas tradicionais. Além disso, o queijo adicionado traz cálcio e sabor, perfeito para um lanche satisfatório ou refeição leve. Aproveite a Torrada com Homus e Queijo para um tratamento único e saboroso que é tão nutritivo quanto é delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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