Torrada com arenque

Torrada com arenque

Breakfast

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
35.7
proteína
47.6
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

32.2%
24.2%
43.6%
Gordura: 257 cal (43.6%)
Proteína: 142 cal (24.2%)
Carboidratos: 190 cal (32.2%)

About Torrada com arenque

Torrada com Arenque é um prato delicioso enraizado na culinária escandinava, apresentando uma base de torrada crocante e dourada coberta com o saboroso arenque curado. Essa iguaria tradicional frequentemente inclui guarnições vibrantes como cebolas em conserva, endro fresco e um toque de creme azedo, adicionando camadas de sabor e textura. Rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas, é uma escolha saudável que promove a saúde do coração e melhora a função cerebral. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, a Torrada com Arenque combina simplicidade e sofisticação, proporcionando um gostinho da herança nórdica à sua mesa.