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Torrada com ervas

Torrada com ervas

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
567.8
calorias
18.9
proteína
94.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
14.0%
15.8%
Gordura: 85 cal (15.8%)
Proteína: 75 cal (14.0%)
Carboidratos: 378 cal (70.1%)

About Torrada com ervas

Torrada com ervas é um prato deliciosamente vibrante que apresenta pão crocante coberto com uma mistura de ervas frescas como manjericão, salsa e cebolinha. Enraizado na culinária mediterrânea, esta iguaria leve e saborosa combina os aromas da natureza a cada mordida. Repleto de antioxidantes, essas ervas não apenas realçam o sabor, mas também impulsionam o seu sistema imunológico. Seja apreciado como um lanche ou acompanhamento, a Torrada com Ervas é uma escolha fácil e saudável que acrescenta um toque de frescor a qualquer refeição. Experimente a alegria simples desta delícia infundida com ervas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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