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Torrada com presunto e tomates cereja

Torrada com presunto e tomates cereja

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
35.9%
Gordura: 171 cal (35.9%)
Proteína: 114 cal (24.0%)
Carboidratos: 190 cal (40.0%)

About Torrada com presunto e tomates cereja

Tosta com presunto e tomate-cereja é um prato delicioso que combina pão crocante e dourado coberto com fatias saborosas de presunto e tomate-cereja vibrante. Originária de uma mistura de influências mediterrâneas e europeias clássicas, esta tosta apresenta ingredientes frescos e sabores marcantes. Os tomates suculentos proporcionam uma explosão de frescor, enquanto o presunto adiciona um golpe rico em proteínas. É uma opção deliciosa para o café da manhã ou um almoço leve. Além disso, é relativamente saudável — oferecendo grãos integrais do pão, proteína magra do presunto e antioxidantes encontrados nos tomates. Aproveite esta guloseima saborosa e eleve sua refeição em apenas alguns minutos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.