1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 293.7 mg | 97% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com guacamole e ovo frito
Torrada com Guacamole e Ovo Frito é um prato vibrante e delicioso que combina o creme de abacate com um ovo frito perfeito, tudo em cima de uma fatia de pão integral. Originário da culinária latino-americana, esta refeição combina lindamente sabores e texturas ousados. O guacamole, rico em gorduras saudáveis e fibras, fornece um impulso de nutrientes, enquanto o ovo frito rico em proteínas adiciona substância. Perfeito para o café da manhã, almoço ou um jantar leve, este prato não é apenas satisfatório; também é uma forma colorida de desfrutar de alimentos integrais. Delicie-se com esta delícia nutritiva que certamente vai energizar o seu dia!
