1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 28.6 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com frutas e nozes
Torrada com Frutas e Nozes é um prato delicioso e nutritivo que combina pão torrado crocante com uma mistura de frutas vibrantes e nozes crocantes. Originária de várias culinárias, esta refeição versátil é perfeita para o café da manhã ou um lanche leve. Coberta com frutas frescas, bananas fatiadas ou pêssegos suculentos, não é apenas deliciosa, mas também repleta de vitaminas e antioxidantes. A adição de amêndoas, nozes ou pecãs fornece gorduras saudáveis e proteínas, tornando-a saciante e benéfica para a saúde do coração. Aproveite esta guloseima saudável que equilibra sabor, textura e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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