Torrada com ovo frito

Torrada com ovo frito

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.9%
Gordura: 214 cal (42.9%)
Proteína: 95 cal (19.0%)
Carboidratos: 190 cal (38.1%)

About Torrada com ovo frito

Torrada com Ovo Frito é um prato delicioso e versátil amado em cozinhas ao redor do mundo. Esta refeição simples porém satisfatória apresenta torradas crocantes e douradas cobertas com um ovo frito perfeito, criando uma fusão harmoniosa de texturas. Frequentemente apreciada no café da manhã, ela encontra suas raízes em diversas culinárias, de clássicos diners americanos a pontos de brunch modernos. Rico em proteínas e gorduras saudáveis do ovo, ele fornece energia para o seu dia. Enquanto a torrada adiciona carboidratos, escolher pão integral pode melhorar o perfil nutricional, tornando-o uma opção saudável e deliciosa para qualquer momento do dia!