1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com ovo frito e coberturas
Torrada com Ovo Frito e Coberturas é um prato delicioso que combina torrada crocante, ovos fritos perfeitos e uma variedade de coberturas deliciosas. Originário das tradições de comida reconfortante ao redor do mundo, este prato combina sabores e texturas salgadas em cada mordida. A gema dourada adiciona uma cremosidade rica, enquanto ervas frescas, fatias de abacate, ou mesmo sriracha picante elevam a experiência. Não apenas é satisfatório, mas também é rico em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, tornando-se um começo nutritivo para o seu dia. Seja desfrutado no café da manhã ou no brunch, este prato versátil com certeza vai agradar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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