1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com ovos e ervas
Torrada com Ovos e Ervas é um prato de café da manhã delicioso que combina lindamente torradas crocantes e douradas com ovos perfeitamente cozidos—sejam pochê, mexidos, ou fritos—cobertos com uma pitada de ervas frescas como salsa ou cebolinha. Este prato busca inspiração em várias cozinhas, mostrando a reconfortante simplicidade da culinária tradicional de café da manhã. Rico em proteínas dos ovos e repleto de vitaminas das ervas, é uma maneira nutritiva de começar o dia. Além disso, a torrada integral fornece fibras, tornando-se uma escolha saudável que alimenta sua manhã enquanto satisfaz seu paladar. Aproveite a mistura harmoniosa de sabores neste café da manhã delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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