1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com salada de ovo
O Toast Com Salada de Ovo é um prato delicioso e satisfatório perfeito para qualquer refeição. Esta criação encantadora apresenta uma salada de ovo cremosa e temperada feita com ovos cozidos, maionese, mostarda Dijon e ervas frescas. Originário da culinária americana clássica, é frequentemente apreciado como um almoço rápido ou um petisco salgado. Os ovos ricos em proteínas fornecem nutrientes essenciais, enquanto a torrada integral oferece fibras, tornando-o uma escolha saudável. Basta observar a maionese para um toque mais saudável - opte pelo iogurte grego. Aproveite este deleite delicioso que combina sabor, textura e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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