1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com ovo e molho
Torrada com Ovo e Molho é um prato delicioso que combina perfeitamente uma torrada crocante e dourada, um ovo perfeitamente cozido - seja poché, frito ou mexido - e um molho saboroso que eleva cada mordida. Este prato se inspira em várias tradições culinárias, tornando-se uma escolha popular de café da manhã em todo o mundo. Rico em proteínas do ovo e gorduras saudáveis se você escolher um molho leve, ele proporciona um início nutritivo para o seu dia. Enquanto alguns molhos podem ser mais ricos, optar por uma salsa caseira ou patê de abacate o transforma em uma refeição saudável e satisfatória. Aproveite este prato simples, porém versátil, que pode ser personalizado para atender aos seus gostos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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