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Tosta com queijo creme e tomates

Tosta com queijo creme e tomates

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
14.3
proteína
59.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.1%
12.3%
36.7%
Gordura: 171 cal (36.7%)
Proteína: 57 cal (12.3%)
Carboidratos: 238 cal (51.1%)

About Tosta com queijo creme e tomates

Torrada com Cream Cheese e Tomates é um prato delicioso que combina torradas crocantes e douradas cobertas com uma generosa camada de cremoso e rico cream cheese e tomates frescos e suculentos. Essa receita simples, mas elegante, se inspira em várias culinárias, sendo particularmente popular em cenários de brunch. Rico em proteínas do cream cheese e em vitaminas dos tomates, é uma opção saudável que oferece uma explosão de sabor e frescor. Ideal para qualquer refeição do dia, é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, sendo uma escolha deliciosa para aqueles que desejam se deliciar sem culpa. Aproveite esta torrada vibrante como um lanche rápido ou uma adição encantadora à sua mesa de café da manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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