1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.5 mg | 74% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com queijo creme e guacamole e um ovo cozido
Torrada com cream cheese e guacamole e um ovo cozido é um prato de fusão delicioso perfeito para qualquer refeição do dia. Começa com torrada crocante, dourada, generosamente coberta com cream cheese cremoso e azedo, por cima do guacamole suave e rico feito com abacates maduros, limão e alho. Um ovo cozido na perfeição, cortado ou partido ao meio, acrescenta um twist rico em proteínas, tornando esta uma opção satisfatória para o café da manhã ou brunch. Este prato combina elementos da culinária americana e mexicana, unindo sabores reconfortantes e frescos. É uma escolha saudável, repleta de gorduras saudáveis, vitaminas e proteínas, perfeita para dar energia ao seu dia mantendo as coisas deliciosamente simples. Aproveite esta torrada nutritiva que é tão boa para os seus gostos quanto para o seu corpo!
