1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.0 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 192.3 mg | 14% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240.4 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com queijo cottage
Torrada com Queijo Cottage é um prato delicioso e nutritivo que combina torradas crocantes e douradas com queijo cottage cremoso. Originário de várias tradições culinárias, esta guloseima versátil é perfeita para o café da manhã, um lanche ou até mesmo um almoço leve. Rico em proteínas provenientes do queijo cottage, ele promove a saúde muscular e proporciona uma sensação de saciedade. Você pode incrementá-lo com coberturas como frutas frescas, mel ou uma pitada de ervas para adicionar sabor e nutrientes. Com baixo teor de gordura e alto teor de cálcio, a Torrada com Queijo Cottage não é apenas satisfatória, mas também apoia uma dieta equilibrada. Aproveite esta opção simples e deliciosa para uma refeição completa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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