1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com queijo e tomate
Torrada Com Queijo e Tomate é um prato delicioso e satisfatório que combina pão crocante e dourado coberto com queijo derretido e tomates maduros e suculentos. Essa receita clássica se inspira na culinária mediterrânea, reunindo sabores simples, porém frescos. O queijo cremoso adiciona proteínas e cálcio, enquanto os tomates oferecem uma explosão de vitaminas e antioxidantes. Perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche, é uma maneira fácil de saborear ingredientes saudáveis. Embora possa ser indulgente, o uso de pão integral e coberturas frescas o torna uma escolha nutritiva que é reconfortante e deliciosa.
