Torrada com queijo e abóbora assada

Torrada com queijo e abóbora assada

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 142 cal (37.2%)
Proteína: 50 cal (13.2%)
Carboidratos: 189 cal (49.6%)

About Torrada com queijo e abóbora assada

Torrada com queijo e abóbora assada é uma combinação deliciosa de queijo cremoso sobre torrada quente e crocante, coberta com abóbora assada adocicada e caramelizada. Esse prato mistura harmoniosamente os sabores da culinária mediterrânea, trazendo conforto e vivacidade para a sua mesa. A abóbora robusta é rica em vitaminas A e C, enquanto o queijo adiciona proteínas e riqueza, tornando-o uma opção nutritiva para qualquer refeição. Perfeito como um café da manhã salgado ou um almoço leve, ele é satisfatório e saudável, oferecendo uma mordida equilibrada que certamente agradará ao paladar. Aproveite esta opção simples e elegante, onde cada mordida é uma celebração de sabor e saúde.