1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.8 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Cálcio | 480.8 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com queijo e frios
Torrada com Queijo e Frios é um prato delicioso e satisfatório que combina pão torrado crocante, queijo derretido e frios saborosos como peru ou presunto. Originário da cultura tradicional dos sanduíches, este prato oferece uma experiência cremosa e substancial perfeita para qualquer refeição. Enquanto fornece uma dose saborosa de proteína e cálcio, esteja atento aos níveis de sódio nos frios. Para uma versão mais saudável, utilize pão integral e carnes magras. Portanto, seja para um almoço rápido ou um jantar aconchegante, este prato é reconfortante e versátil!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
