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Torrada com manteiga e ovo

Torrada com manteiga e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
473.2
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 283.9 mg 94%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 213 cal (44.6%)
Proteína: 75 cal (15.8%)
Carboidratos: 189 cal (39.6%)

About Torrada com manteiga e ovo

Torrada com Manteiga e Ovo é um prato simples e delicioso, perfeito para o café da manhã ou um lanche rápido. Feito com uma torrada crocante, dourada e untada com manteiga, e coberta com um ovo perfeitamente cozido - seja ele frito, pochê ou mexido - ele une os sabores quentes e salgados que reconfortam a alma. Essa combinação clássica vem de várias culinárias, com variações encontradas nas cozinhas europeias e americanas. Enquanto oferece proteínas e gorduras essenciais do ovo e da manteiga, a moderação é importante devido ao teor calórico. Portanto, saboreie cada mordida desta guloseima nutritiva que combina conforto e simplicidade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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