1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com ovos cozidos e maionese
Torrada com ovos cozidos e maionese é uma deliciosa receita que combina ovos cozidos cremosos e ricos em proteínas com maionese aveludada, tudo servido em cima de uma torrada crocante e dourada. Originária da clássica culinária europeia, esta iguaria reconfortante é tanto simples quanto satisfatória. Os ovos são uma ótima fonte de proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, enquanto a adição de maionese proporciona uma textura cremosa e um sabor extra. Embora seja indulgente, você pode usar uma maionese mais leve ou iogurte grego para uma versão mais saudável. Perfeito para o café da manhã ou um lanche rápido, este prato com certeza agradará!
