1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com mirtilos e banana
Torrada Com Mirtilos E Banana é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina a doçura natural das bananas maduras e os mirtilos suculentos em cima de uma torrada crocante e dourada. Este prato se inspira na clássica culinária de brunch americana, exibindo sabores frescos e vibrantes. Repleto de antioxidantes dos mirtilos e potássio das bananas, apoia a saúde do coração e fornece um impulso energético rápido. Pão integral ou de fermentação natural pode aumentar o valor nutricional, oferecendo fibras que auxiliam na digestão. Seja apreciada como um café da manhã rápido ou um lanche delicioso, esta torrada é uma maneira perfeita de começar o seu dia de forma saudável e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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