1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com rodelas de banana e manteiga de amendoim
Torrada com rodelas de banana e manteiga de amendoim é uma deliciosa combinação de ingredientes saudáveis que junta uma torrada crocante e dourada coberta com manteiga de amendoim cremosa e rodelas de banana fresca. Este prato simples, porém satisfatório, é originário da culinária americana e frequentemente apreciado como um café da manhã rápido ou um lanche nutritivo. Repleto de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, é uma ótima fonte de energia para impulsionar o seu dia. A doçura natural das bananas equilibra o sabor rico e amendoado da manteiga de amendoim, tornando esta combinação não apenas deliciosa, mas também uma opção mais saudável em comparação com opções açucaradas. Aproveite esta guloseima fácil de fazer que é boa tanto para o seu paladar quanto para o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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