1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com fatias de banana e sementes de chia
Torrada com Fatias de Banana e Sementes de Chia é um lanche delicioso e nutritivo que combina a bondade saudável do pão integral, coberto com fatias de banana perfeitamente maduras e uma pitada crocante de sementes de chia. Originário das simples tradições do café da manhã, esse prato infunde um toque moderno com seus ingredientes ricos em nutrientes. Repleto de fibras, potássio e ácidos graxos ômega-3, ele promove a saúde do coração e aumenta os níveis de energia. Aproveite-o como um café da manhã rápido ou uma tarde satisfatória que não é apenas saborosa, mas também sem culpa!
