1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com banana
O Toast Com Banana é um deleite delicioso e saudável, apresentando pão perfeitamente tostado coberto com bananas cremosas e maduras. Esta refeição simples, mas satisfatória, tem raízes em várias culinárias, frequentemente apreciadas como um item básico do café da manhã ou um lanche rápido. Repleto de nutrientes, proporciona uma boa fonte de potássio, fibras e doçura natural, tornando-se uma alternativa mais saudável a doces açucarados. Você pode aprimorá-lo adicionando um fio de mel, uma pitada de canela ou uma colherada de manteiga de nozes para um sabor e proteína extras. Aproveite o Toast Com Banana para um começo delicioso para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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