1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com banana e sementes
Pão Tostado com Banana e Sementes é um prato delicioso e nutritivo que combina a cremosidade de bananas maduras com a crocância de várias sementes, tudo sobre uma fatia do seu pão tostado favorito. Esta criação encantadora se inspira nas tendências saudáveis de café da manhã, frequentemente encontradas em diversas culinárias ao redor do mundo. Repleto de potássio, fibras e gorduras saudáveis, é um verdadeiro concentrado de energia que ajuda a mantê-lo saciado e satisfeito. As sementes adicionam um impulso extra de proteínas e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para quem busca um equilíbrio entre sabor e saúde. Aprecie este petisco simples, porém satisfatório, a qualquer hora do dia!
