1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com abacate
Torrada com Abacate é um prato delicioso e nutritivo que reúne um abacate perfeitamente maduro espalhado sobre uma torrada crocante e dourada. Originária da vibrante culinária da Califórnia, esta refeição simples mas satisfatória é uma favorita do café da manhã ao redor do mundo. Repleto de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais, os abacates promovem a saúde do coração e mantêm a sensação de saciedade por mais tempo. Coberto com uma pitada de sal, uma pitada de pimenta ou até mesmo um fio de azeite, Torrada com Abacate oferece uma maneira saborosa de desfrutar de ingredientes saudáveis enquanto nutre o seu corpo. Ideal para um brunch ou um lanche rápido, é conforto puro em um prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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